Tonen 1 resultaat (s)

Hoe herken en voorkom ik een burn-out?

Als stress heel lang duurt en je de mentale en lichamelijke klachten negeert, dan kun je een burn-out krijgen oftewel opgebrand raken. Je hebt geen reserves meer en je ben letterlijk op.Een burn-out is niet altijd alleen maar werk gerelateerd. Ook in de priv√© sfeer kan er sprake zijn van langdurige stress, wanneer je bijvoorbeeld …