Persoonlijke ontwikkeling, relatie- en datingcoaching Den Haag|Rijswijk|Delft
Browsing categorie
Er zijn verschillende tekenen die kunnen aangeven dat je relatie niet meer werkt. Dit kunnen zijn: Wat is de basis van een goede relatie? De basis van een goede relatie is gebaseerd op vertrouwen, respect, communicatie en compromissen. Door open en eerlijk met elkaar te communiceren, respectvol te zijn naar elkaar toe en elkaar te …
Na een vervelende of teleurstellende ervaring in een relatie kan het moeilijk zijn om opnieuw vertrouwen op te bouwen in een nieuwe partner. Hier zijn enkele tips om je te helpen weer vertrouwen op te bouwen: Met deze tips kun je op een gezonde manier weer vertrouwen opbouwen in een nieuwe partner. Onthoud dat vertrouwen …
Een slechte relatie met veel conflicten kan een grote impact hebben op iemands gezondheid, zowel fysiek als emotioneel. Ik bespreek enkele manieren met je waarop deze negatieve situatie je gezondheid kan beïnvloeden. StressConflicten in een relatie kunnen leiden tot hoge niveaus van stress, omdat je constant in een vechten. bevriezen of vluchten modus zit. Je …
Beter communiceren met je partner is een sleutel tot een gezonde en gelukkige relatie. Hier zijn enkele tips om de communicatie te verbeteren: Door deze tips te volgen, kun je de communicatie met je partner verbeteren en de basis leggen voor een gezonde en duurzame relatie. Communicatie heeft tijd en oefening nodig om te verbeteren. …
Investeren in je relatie is van belang als je deze in stand wil houden. Met name na de prille verliefdheidsfase leer je elkaar beter kennen. In het begin deed je wellicht alles voor elkaar, sprak je uren aan de telefoon, knuffelde je zo vaak mogelijk, zei je lieve woordjes tegen elkaar. Naarmate de relatie vordert …
Heb je de neiging om alles in jouw leven onder controle te willen houden? Pieker je vaak over dingen die mogelijk kunnen plaatsvinden in de toekomst? Ervaar je stress wanneer dingen niet gaan zoals jij graag wilt?Weet je het altijd beter en ben je perfectionistisch ingesteld? Controle drang is een grote bron van stress. Het …
Ben je op zoek naar de perfecte partner? Dan moet ik je helaas uit de droom helpen. Deze bestaat namelijk niet. Dat klinkt hard? Ja en nee. Het is vooral duidelijk en belangrijk dat je een realistisch beeld hebt van een partner. We zijn vanaf onze tienerjaren al bezig met de liefde en de zoektocht …
De term gaslighting is gebaseerd op een film uit 1944 genaamd Gaslight. In deze film manipuleert de man de werkelijkheid, waardoor de vrouw gaat twijfelen aan zichzelf en daardoor steeds onzekerder wordt. Een van de dingen die hij doet is de lampen op bepaalde tijden dimmen en vervolgens zeggen dat er niets aan de hand …
Heb je je weleens afgevraagd waarom sommige mensen het zo lastig vinden om hulp te vragen aan anderen? Herken jij jezelf wellicht hierin? De manier waarop kinderen zijn gehecht (de band) met met de ouders of verzorgers, bepaalt hoe zij zich later in het leven kunnen verbinden met mensen om zich heen. HechtingsstijlenEr wordt onderscheid …
Wat de omgeving van ons vindt en van ons verwacht, was van groot belang tijdens onze kindertijd. We pasten ons gedrag aan aan de wensen van onze omgeving om geaccepteerd te worden. Als kind heb je van je ouders of van jouw omgeving complimentjes gekregen als je iets goed deed. Kinderen hebben dat nodig om …
Relaties die al scheurtjes vertoonden kunnen in deze tijd van social distancing en thuis isolatie extra onder druk komen te staan. Je hebt minder bewegingsvrijheid en wordt enorm met elkaar geconfronteerd. Hoe kun je de extra tijd die nu vrijkomt door het wegvallen van (sociale) verplichtingen benutten om te werken aan jouw relatie? Ga een …
Vaak vinden we de eigenschappen die we zelf missen en nog graag willen toevoegen in ons leven aantrekkelijk in een ander. Je kunt bijvoorbeeld verliefd worden op iemand die daadkrachtig is, als jij zelf wat passiever bent ingesteld. Wat echter in het begin van de relatie als een aantrekkelijke eigenschap wordt gezien, zou later kunnen …